Diepgaande heling via trauma release, ademwerk en reiki

Ben je op zoek naar rust, ruimte en herstel?

​

Loop je vast in terugkerende patronen, voel je je overweldigd en overprikkeld of draag je oude pijn met je mee die je niet kunt plaatsen? Of misschien heb je onverklaarbare pijntjes die steeds terugkeren of voel je spanning in je lijf?​

Je bent niet alleen. Steeds meer mensen merken dat het oude niet meer werkt. Ze voelen zich leeg of onrustig, ondanks alles dat 'goed' lijkt te gaan. Dit is geen zwakte, het is een uitnodiging. een signaal van je lichaam dat het tijd is om te stoppen met vechten en te beginnen met voelen.  

​

Ik begeleid mensen in het loslaten van spanning, stress en trauma. Mensen die, net als jij, hun grenzen hebben bereikt en op zoek zijn naar meer rust, diepgang en verbinding met zichzelf. In mijn praktijk bied ik een veilige ruimte waar jij met alles wat er is, welkom bent - zonder oordeel. 

​

Wat kan ik voor je betekenen?

​

- Een BRTT® & TRB® (Body Remembers Trauma Therapy & Trauma Release Breathwork) trauma release sessie is gericht op het ontladen van in het lichaam opgeladen spanning en trauma. Door middel van lichaamsgerichte technieken en ademwerk begeleid ik je bij het loslaten van wat je niet langer dient. 

- De adem is daarnaast een krachtig instrument voor heling en bewustwording. Samen werken we met jouw adem om blokkades op te heffen en meer verbinding te voelen met jezelf.

- Een reiki behandeling zorgt voor diepe ontspanning, energetisch herstel en bevordert je natuurlijke zelfhelend vermogen.

​

Welke (combinatie van) bovenstaande behandelingen voor jou passend zijn, bekijken we samen. Een traject is dan ook altijd afgestemd op jouw specifieke wensen en behoeften. 

​

Waarom kies je voor deze therapievormen?

​

Omdat we trauma niet met het hoofd oplossen, maar via het lichaam. Traditionele gesprekken zijn zeker waardevol, maar soms vertelt je lichaam je meer dan je hoofd kan bedenken. Veel van wat je nu voelt, zit opgeslagen in je lichaam en het laat zich niet altijd logisch verklaren. Ademwerk en lichaamsgerichte therapie brengen je direct bij de kern. Deze krachtige methodes geven je de kans om op een diep niveau te voelen, te verwerken en te helen. Het is geen 'quick fix' maar een proces van thuiskomen bij  jezelf. 

​

Waarom werk je met mij?

​

Niet alleen ben ik opgeleid als ademcoach, BRTT® & TRB® facilitator en wandelcoach, maar minstens zo belangrijk: ik weet uit eigen ervaring hoe krachtig deze methoden zijn. De adem heeft mij geholpen om los te laten wat mij niet meer diende. Zo kon ik opnieuw verbinding maken met mijn lichaam, mijn kracht en mijn rust. Die ervaring neem ik mee in iedere sessie die ik geef. 

Mijn begeleiding is zacht, krachtig en afgestemd op jou. Ik werk met aandacht, veiligheid en afstemming. Geen oordeel, geen haast, alleen ruimte voor jou. Samen kijken we waar jij nu staat en wat jij op dit moment nodig hebt. 

​

Waarom de naam buitenstebinnen?

​

De naam 'buitenstebinnen' geeft precies het pad weer dat we in mijn praktijk bewandelen: van leven aan de buitenkant naar voelen aan de binnenkant. 

In mijn sessies nodig ik je uit om naar binnen te keren. Want de echte antwoorden, de echte heling, liggen niet buiten jezelf - die vind je in jouw binnenwereld. 

Door middel van trauma release, ademwerk en reiki begeleid ik jou stap voor stap naar dat innerlijke contact. We werken met het lichaam, met adem, met energie. 

Dat is het moment waarop je van 'overleven' naar 'leven' gaat. 

​

'buitenstebinnen' betekent:

- Van denken naar voelen

- Van aanpassing naar authenticiteit

- Van controle naar overgave

- Van spanning aan de buitenkant naar ontspanning aan de binnenkant

En uiteindelijk: van binnenuit weer stevig staan in de buitenwereld - vanuit rust, kracht en verbondenheid met jezelf. 

​​​

Klaar om op adem te komen en ruimte te maken voor jezelf?